ピラティス&ベビーマッサージ

今日はピラティスとベビーマッサージのコラボレッスンでした。

残念なことに、お仕事のご都合と娘さんの体調の関係で２組キャンセルになってしまい、今回は１組のご参加となりました。

ある意味プライベートレッスンにゆったりとした時間の中で丁寧にレッスンをできたんではないかと思います。

お兄ちゃんも一緒に参加してくださいました。

今回は親子ピラティスということで赤ちゃんを抱っこしながらインナーマッスルを鍛えたり、手遊びを交えたり、寝かしつけの時に一緒にママの身体を鍛えることが出来たり、

私も一緒に参加させてもらったのですが、息子と一緒にできたのがとっても楽しかったです。

予定ではピラティスの後にベビーマッサージのレッスンをする予定でしたが、赤ちゃんピラティスの途中からスヤスヤおやすみモードに´◡`♡

ベビーマッサージは後日にする事に♡

瀬谷を中心に活動されている松宮　千夏子 先生。

綾瀬市の中村地区センターでもピラティスを定期的に開催しているので、ご興味のある方は是非参加してみてください。

お問い合わせはこちらから▽

chikakohappy2525@gmail.com

09033167968

1～3月のピラティス日程はこちらになります。

1/31(水)、2/28(水)、3/8(木)

10:15～11:30

中村地区センター 2F お話会室